SOWA OPAC : Cenrum Kultury Gminy Łomża

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwe dziecko : jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine Aron ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 379 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Aron Elaine N. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Higiena psychiczna Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Praktyczny poradnik, który pomoże rodzicom, nauczycielom i opiekunom zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko i jego potrzeby oraz jak poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z wychowywaniem takiego dziecka na szczęśliwego, zdrowego i silnego dorosłego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współuzależnienie : przewodnik dla nowego pokolenia / Melody Beattie ; tłumaczenie Zuzanna Bosacka. - Poznań : Media Rodzina, 2011. - 319 stron ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Bosacka Zuzanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Uzależnienie (nałóg) Terapia uzależnień Współuzależnienie Relacje międzyludzkie Osobowość Pewność siebie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To książka dla tych wszystkich, którzy nie mogą pogodzić się z uzależnieniem swoich bliskich i cierpią z tego powodu. W pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, wiele takich osób odnalazło własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą. Przede wszystkim jednak jest to książka „dla nowego pokolenia” - tych, którzy w momencie publikacji Końca współuzależnienia byli jeszcze dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm dziecięcy : zagadnienia diagnozy i terapii / Lucyna Bobkowicz-Lewartowska. - Wydanie 8. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2017. - 155, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bobkowicz-Lewartowska Lucyna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Autyzm Diagnostyka medyczna Dziecko autystyczne Epidemiologia Leczenie Dzieci

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wygoda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopackie sprawy : przewodnik po dojrzewaniu / Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl - Wyd. I. - Warszawa : Czarna Owca, 2022. - 275, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Brochmann Nina Stokken Dahl Ellen Dahl Ellen Støkken (1990- ). Drozdowska Karolina. Rost Małgorzata (1985- ). Winsnes Magnhild (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Chłopcy Nastolatki Pokwitanie Uczucia Seksualność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić / Richard Pink & Roxanne Emery fenomen społecznościowy@ADHA_LOVE ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis Media, 2023. - 186, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Dudzik Katarzyna Emery Roxanne Pink Richard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dorośli Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeśli masz ADHD - lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz - ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia - i miłości.

Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas? Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem? Naucz się, jak • porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak, • przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata, • rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają, • wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób, • zastąpić osądzanie współczuciem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Konarzyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bogaty albo biedny : po prostu różni mentalnie / T. Harv Eker - Warszawa : "Studio Emka", 2016. - 159, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Eker T. Harv Turopolski Witold.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finanse Inwestycje Bogactwo Sukces Przedsiębiorczość (postawa)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Bogaty albo biedny” to właściwie dwie książki w jednej. Pierwsza część wyjaśnia, jak działa schemat pieniędzy. Z wykładu Ekera dowiesz się, jaką zajmujesz pozycję w świecie finansów. Nauczysz się też, jak rozpoznać i skorygować swój schemat pieniędzy, żeby nie tylko zrobić majątek, ale żeby go utrzymać i stale powiększać. W drugiej części poznasz siedemnaście „zestawów myśli”, które mówią o tym, w jaki sposób działają ludzie bogaci w odróżnieniu od większości ludzi biednych i średnio zamożnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu / Melanie Greenberg ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2023. - 250, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Greenberg Melanie. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neuropsychologia Radzenie sobie ze stresem Stres

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki), wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia, przekształcić negatywne schematy myślowe.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka Czupała Hubert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce W pułapce myśli czytelnicy: • przezwyciężą depresję i lęk, • przestaną negatywnie myśleć o sobie, • uporają się z bólem emocjonalnym, • nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki : kiedy kończy się wychowanie? / Jesper Juul ; [przekład Dariusz Syska]. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, 2014. - 205, [3] strony ; ilustracje ; 21 cm.

Autor

Juul Jesper (1948-2019). Syska Dariusz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Nastolatki Wychowanie w rodzinie. Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Gdy dzieci kończą dziesięć lat, powoli wchodzą w wiek nastoletni. Cztery lata potem jest już za późno na wychowanie - twierdzi Jesper Juul. Niestety, właśnie wtedy wielu rodziców próbuje w pośpiechu nadrabiać zaległości wychowawcze i naprawiać błędy. Takie turbowychowanie nie przynosi jednak spodziewanych rezultatów. Rodzice wciąż mają duży wpływ na myślenie i postępowanie nastolatka, ale jako partnerzy, którzy poprzez swoje wartości i doświadczenie motywują go do odpowiedzialnego wejścia w dorosłość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pułapki myślenia : o myśleniu szybkim i wolnym / Daniel Kahneman - Poznań : Media Rodzina, 2012. - 667 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kahneman Daniel Szymczak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Myślenie Psychologia poznawcza Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu – intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja podejmowaniu trafnych decyzji… W tej odkrywczej książce Daniel Kahneman, psycholog, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, rozważa te zagadnienia i daje istotny wgląd w mechanizmy ludzkiego myślenia. Jest to książka przełomowa. Kahneman objaśnia nam działanie umysłu i opisuje, jak o naszym myśleniu wspólnie decydują dwa systemy: System 1 – szybki, intuicyjny i emocjonalny oraz System 2 – wolniejszy, działający w sposób bardziej przemyślany i logiczny. Kahneman odkrywa przed nami niezwykłe możliwości – ale też błędy i usterki – szybkiego myślenia, wskazując wszechogarniający wpływ intuicyjnych wrażeń na nasze myśli i zachowania. Ta książka ukazuje w nowym świetle wiele ważnych zagadnień. Jakie ma znaczenie dla naszych biznesowych strategii fakt, że przejawiamy niechęć do ponoszenia strat i nadmierną pewność siebie? Dlaczego tak trudno przewidzieć, co zapewni nam szczęście w przyszłości? Skąd się biorą trudności w obiektywnej ocenie ryzyka w pracy i codziennym życiu? Jakie błędy myślowe wpływają na nasze decyzje, gdy inwestujemy na giełdzie albo planujemy wakacje? Na te pytania nie da się odpowiedzieć, nie wiedząc, jak oba systemy kształtują nasze osądy i decyzje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Konrad Ambroziak Artur Kołakowski Klaudia Siwek. Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję Młodzież Rodzice

Temat

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Nastolatki Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści o tym, co w życiu ważne / Marek Michalak - Konin : Ibis, 2022. - 87 stron : ilustracje ; 28 stron.

Autor

Michalak Marek Sadowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Postawy Relacje międzyludzkie Uczucia Wartość Biblioterapia Patriotyzm Wolność Miłość Tolerancja Godność ludzka

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Opowieści o tym, co w życiu ważne to wyjątkowa książka dla dzieci stworzona z myślą nie tylko o małych czytelnikach, ale i ich rodzicach, nauczycielach i wychowawcach. Marek Michalak przedstawia w niej wartości utylitarne i tematy niekiedy skomplikowane dla małego czytelnika. Do tej dyskusji o wartościach i ważnych pojęciach Marek Michalak zaprasza czytelników z dwójką bohaterów jego książki – Julką i Miłoszem. Dzięki temu tłumaczy dzieciom trudne pojęcia w sposób mądry i zrozumiały, z wrażliwością i empatią, która towarzyszy tylko wyjątkowym wychowawcom. W książce Marka Michalaka odnajdziecie odpowiedzi na nurtujące pytania i wyjaśnienie takich pojęć jak: miłość, tolerancja, odwaga, szacunek. Dzieci dowiedzą się z niej, czym jest patriotyzm i dlaczego tak ważne jest własne zdanie i asertywność w życiu codziennym. Ważnym aspektem w książce są prawa dziecka, do których autor często nawiązuje w przedstawianych w niej historiach. Opowieści o tym, co w życiu ważne to piękna i wartościowa książka dla dzieci o sile uczuć i słów, a także doskonały materiał literacki i dydaktyczny do rozmów wychowawczych, zajęć terapeutycznych, dyskusji w domu i podczas lekcji w szkole lub bibliotece. Na łamach książki Opowieści o tym, co w życiu ważne Marka Michalaka odnajdziecie następujące historyjki i przygody Julki i Miłosza, które mogły przytrafić się każdemu dziecku, które niejednokrotnie wobec doświadczanych sytuacji może poczuć się zagubione lub zagrożone: 1. Historia o miłości: Album ze zdjęciami 2. Historia o tolerancji: Nowa w klasie 3. Historia o własnym zdaniu: Pani z tramwaju 4. Historia o szacunku: To mój telefon! 5. Historia o wolności: Stara księga 6. Historia o empatii: Rozumiem, co czujesz 7. Historia o odwadze: To nie jej wina 8. Historia o nadziei: Nieudany występ 9. Historia o przyjaźni: Wyprawa rowerowa 10. Historia o wdzięczności: Dowód wdzięczności 11. Historia o współczuciu: Noga w gipsie 12. Historia o nauce: Krzyżówka prababci 13. Historia o życzliwości: Zdjęcia z półki z książkami 14. Historia o akceptacji: Muszę z panią porozmawiać 15. Historia o godności: Z tym się urodziłem 16. Historia o pokoju: Dzieci z Aleppo 17. Historia o odpoczynku: Sobota u cioci 18. Historia o poczuciu humoru: Fatalny dzień 19. Historia o patriotyzmie: Koszulka z orłem Książka porusza tematy ważne, piękne i potrzebne, nawiązując do uczuć i nastrojów oraz doświadczeń i dylematów bohaterów przywoływanych w niej historii, dzięki temu pozwala małych czytelnikom utożsamiać się z jej bohaterami oraz odpowiada na dziecięce potrzeby wyjaśnienia i zrozumienia emocji i skomplikowanych pojęć. Marek Michalak (ur. 27.07.1971 r.) – tato Julii i Miłosza, pedagog, wychowawca, nauczyciel akademicki, działacz społeczny, dr n. społecznych, autor licznych publikacji o wychowaniu i prawach dziecka, m.in. książki Order Uśmiechu – wspólny świat dzieci i dorosłych, Rzecznik Praw Dziecka (2008-2018), Kanclerz Międzynarodowej Kapituły Orderu Uśmiechu, Przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia im. Janusza Korczaka, Kawaler Orderu Uśmiechu, inicjator uchwalenia przez Sejm Roku Janusza Korczaka (2012), Roku Ireny Sendlerowej (2018) i Ogólnopolskiego Dnia Praw Dziecka (20 listopada), doprowadził do licznych zmian w prawie lepiej zabezpieczających dobro dziecka (m.in. wprowadzenia całkowitego zakazu stosowania kar cielesnych wobec dzieci). [bonito.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Pniewo

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być parą i nie zwariować / Miller Katarzyna, Gryżewski Andrzej. - Poznań : Rebis, 2019. - 398, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna Gryżewski Andrzej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Problemy małżeńskie Relacja romantyczna Rozwiązywanie konfliktów Satysfakcja ze związku Terapia par i małżeństw

Gatunek

Poradnik Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów - psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski - w książce "Być parą i nie zwariować" zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc Uczuć : Radość / Katarzyna Miller ; ilustracje Katarzyna Nowowiejska. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Moc uczuć)

Autor

Miller Katarzyna. Nowowiejska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Uczucia Radość Emocje podstawowe

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nowa seria książek dla dzieci, której oś stanowią zagadnienia związane z emocjami. Mała, rudowłosa Kasia to alter ego znanej psycholożki Katarzyny Miller, która postanowiła stworzyć tę postać na potrzeby niniejszej serii. Jej bohaterka spróbuje oswoić dzieci z targającymi nimi uczuciami, czasem bardzo trudnymi, pokazać, że emocje dotyczą każdego, są całkowicie naturalne oraz że można sobie z nimi radzić.

Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. Ale żeby nauczył się je rozpoznawać, nazywać, a co więcej, radzić sobie z nimi (!), już jako dziecko powinien coś na ich temat wiedzieć. Skąd się bierze to, co czuję? Dlaczego tak się czuję? A dlaczego akurat dziś, a nie wczoraj? A co, jeśli wcale nie chcę tak się czuć? No cóż... czego się Kasia za młodu nie nauczy w kwestii rozpoznawania własnych uczuć, tego dorosła Katarzyna nie będzie umiała. I właśnie dlatego tak ważne jest, żeby rozmawiać z dziećmi o uczuciach. Ta książka może być świetnym narzędziem do rozpoczęcia takiej rozmowy. [opis z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc uczuć: Wstyd / Katarzyna Miller ; ilustracje Katarzyna Nowowiejska. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Moc uczuć)

Autor

Miller Katarzyna. Nowowiejska Kasia

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Przedszkolaki Uczucia Wstyd Emocje podstawowe

Gatunek

Opowiadania i nowele przygodowe Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja - kobieta której nie znałam : jak nauczyć się ufać sobie / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 230, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

„Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!” Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz - z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś. Dowiesz się, co możesz z tym zrobić TERAZ, żebyś już nie musiała na nic czekać, żebyś nauczyła się sobie ufać i potrafiła zadbać o swoje potrzeby. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędrówka dusz / dr Michael Newton ; przełożyła Magdalena Wysmyk. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2021. - 428, [2] stronay : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Newton Michael (1931-2016) Wysmyk Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dusza Hipnoza Parapsychologia Reinkarnacja Życie po śmierci

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pierwsza tak wnikliwa i ważna książka odkrywająca tajemnicę nieśmiertelności ludzkiej duszy. Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami? Dr Michael Newton (1931–2016), doświadczony hipnoterapeuta, autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w „Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspomnień z życia po śmierci, po poprzednich wcieleniach. Dzięki ich relacjom zawartym w tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, które od zawsze zadaje sobie człowiek: Czy ludzka dusza jest nieśmiertelna? Co czujemy w chwili śmierci i tuż po niej? Kim są duchowi przewodnicy? Dlaczego nasze dusze są przypisane do konkretnych grup? Czym kierujemy się przy wyborze nowego ciała na Ziemi? Czym różnią się dusze na różnych poziomach rozwoju: początkującym, średnio-zaawansowanym i zaawansowanym? Jak i gdzie rozpoznać bratnią duszę na Ziemi? Jaki jest sens życia? „Wędrówka dusz” to książka, która zmienia życie oraz pomaga zrozumieć cel naszego istnienia na Ziemi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pniewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nosowska Katarzyna (1971- ) Kaczmarek-Szurek Izabela Kaczmarek-Szurek Izabela. Projekt okładki

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nosowska, Katarzyna (1971- ) Dorosłość Dzieciństwo Piosenkarze polscy Rodzina Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo. Historia Kultura i sztuka Psychologia

Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat staje na głowie, a życie zmienia się z dnia na dzień, Nosowska zawsze znajdzie słowo, które doda otuchy. Gdy błądzimy przytłoczeni wątpliwościami, rozpala światełko nadziei. A gdy wydaje nam się, że pozjadaliśmy wszystkie rozumy, zasieje ziarno niepewności. Kilkoma lekcjami, jakie dostała od życia, teraz dzieli się z nami i wytrwale tropi absurdy, którymi karmią nas „autorytety”. Życie, i w czasach dziwnej pandemii, i w czasach zwyczajnej codzienności, jest łatwiejsze, gdy ma się świadomość, że tacy ludzie jak Nosowska roztrząsają te same dylematy. A gdy ktoś robi nas w bambuko, sięgamy po to samo koło ratunkowe - dystans i jeszcze raz dystans![lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wygoda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwierz w siebie : książka, która dodaje pewności / [tekst:] Asia Olejarczyk ; zilustrowała Ola Makowska. - Kielce : Jedność, 2023. - 35, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Jedność dla Dzieci)

(Wielkie Problemy Małych Ludzi)

Autor

Olejarczyk Asia Makowska Ola (1974- )

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Konkursy szkolne Nieśmiałość Pewność siebie Rodzina Uczniowie Zdolności

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pewnie każdy choć raz zwątpił w swoje siły i poczuł, że jakieś zadanie lub wyzwanie go przerasta. Ta książka w przystępny i niezwykle trafny sposób dotyka tematu pewności siebie i wiary w swoje możliwości. Opisuje typowe sytuacje z życia dzieci i podsuwa wiele praktycznych porad. Wszystko po to, by pomóc dzieciom uwierzyć w siebie i poczuć własną wartość, bez porównywania się z innymi. Dorosłym zaś daje impuls do wspierania dziecka w odkrywaniu swoich mocnych i słabszych stron. Książki z serii „Wielkie problemy małych ludzi” przedstawiają ważne tematy dotyczące dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Czynią to w sposób przystępny, rzeczowy i kompetentny. Wszystkie tomiki serii powstają z udziałem wykwalifikowanych pedagogów i psychologów; ich autorami są ludzie, którym bliski jest świat dziecka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kupiski

Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja u nastolatka : poradnik dla rodziców / Monika Parkinson i Shirley Reynolds ; przełożyła Grażyna Chamielec. - Poznań : Rebis, 2018. - 405, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Parkinson Monika. Reynolds Shirley Chamielec Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież Psychologia Rodzice Uczucia

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kontynuowany w: Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? Poradnik dla nastolatków

„Zostaw mnie, mamo!”, „Daj mi spokój, tato!” - rodzice nastolatka często słyszą takie słowa od swojego dziecka. Czasem jednak mogą one wskazywać na to, że dziecko zmaga się z depresją, która jest u nastolatków problemem częstszym, niż mogłoby się wydawać. Jakiejś formy depresji lub długotrwałego obniżenia nastroju doświadcza około 10 procent nastolatków. Jeśli martwisz się, że tak jest w przypadku Twojego syna lub córki, ta książka może się okazać pomocna. Dowiesz się z niej, na co zwracać uwagę i jak wspierać swoje dziecko w walce o poprawę samopoczucia. Książka ta, napisana przez ekspertów doświadczonych w leczeniu depresji u młodych ludzi, przybliża fakty (jak również demaskuje błędne wyobrażenia) na temat tej choroby oraz proponuje pomocne strategie oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została udowodniona naukowo i potwierdzona w praktyce. Uzupełnieniem tej książki jest tom "Czy mam depresję i co mogę na to poradzić?", z którego twoje dziecko może korzystać samodzielnie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Podgórze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)