Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Podgórze
(1)
Autor
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Czupała Hubert
(1)
Hayes Louise L
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(6882)
Powieść polska
(5944)
Literatura dziecięca polska
(5332)
Powieść angielska
(3832)
Literatura młodzieżowa polska
(2239)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa polska
(1851)
Kobieta
(1337)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1133)
Poezja polska
(1061)
Opowiadanie polskie
(1059)
Poezja dziecięca polska
(1000)
Literatura polska
(970)
Powieść francuska
(873)
Powieść niemiecka
(767)
Miłość
(764)
Rodzina
(745)
Pamiętniki polskie
(694)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(654)
Powieść młodzieżowa angielska
(602)
Tajemnica
(538)
Powieść rosyjska
(537)
Literatura dziecięca amerykańska
(525)
Literatura dziecięca angielska
(478)
Publicystyka polska
(463)
Język polski
(434)
Dramat polski
(421)
Historia
(421)
Powieść dziecięca polska
(420)
Przyjaźń
(416)
Relacje międzyludzkie
(408)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(394)
Zwierzęta
(379)
Literatura dziecięca francuska
(369)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(341)
Powieść kanadyjska
(325)
Małżeństwo
(320)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Dziecko
(319)
Literatura
(319)
Literatura młodzieżowa angielska
(317)
Kucharstwo
(316)
Powieść norweska
(305)
Wojsko
(300)
Powieść dziecięca angielska
(282)
Boże Narodzenie
(273)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(264)
Literatura dziecięca niemiecka
(260)
Śledztwo i dochodzenie
(260)
II wojna światowa (1939-1945)
(256)
Sekrety rodzinne
(251)
Trudne sytuacje życiowe
(245)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(238)
Literatura dziecięca rosyjska
(235)
Relacja romantyczna
(235)
Wybory życiowe
(232)
Zabójstwo
(231)
Rodzeństwo
(225)
Literatura dziecięca belgijska
(220)
Żydzi
(213)
Literatura młodzieżowa francuska
(212)
Duchowieństwo katolickie
(207)
Wychowanie w rodzinie
(206)
Komiksy
(202)
Uczucia
(199)
Język angielski
(198)
Opowiadanie amerykańskie
(198)
Powieść kryminalna
(196)
Matematyka
(193)
Powieść australijska
(188)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(185)
Policjanci
(181)
Gry i zabawy umysłowe
(177)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(177)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(177)
Życie codzienne
(176)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(170)
Przestępczość zorganizowana
(170)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(163)
Opowiadanie angielskie
(159)
Polska
(154)
Dzieci
(153)
Arystokracja
(149)
Literatura dziecięca duńska
(148)
Matki i córki
(143)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(142)
Słownik polski
(138)
Opowiadania polskie
(137)
Osoby zaginione
(136)
Fizyka
(135)
Literatura młodzieżowa rosyjska
(135)
Chemia
(129)
Dziewczęta
(127)
Młodzież
(127)
Dziennikarze
(125)
Polacy za granicą
(125)
Powieść sensacyjna
(125)
Warzywa
(123)
Opowiadanie rosyjskie
(122)
Psy
(122)
Reportaż polski
(121)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka Czupała Hubert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce W pułapce myśli czytelnicy: • przezwyciężą depresję i lęk, • przestaną negatywnie myśleć o sobie, • uporają się z bólem emocjonalnym, • nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Podgórze
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej